Prüfungsprogramm zum 2. Kyu (blauer Gürtel)

Mindestalter: 13. Lebensjahr (Jahrgang)

gülig ab 16. Nov. 2014
Vorkenntnisse stichprobenartig
Grundformen
der Wurftechniken

5 Aktionen

 

 

 

Ein Wurf zur anderen Seite
Yoko-otoshi Ashi-uchi-mata Utsuri-goshi Yoko-gake  
Grundformen der Bodentechniken



4 Aktionen

  
Juji-jime Hadaka-jime Okuri-eri-jime Kata-ha-jime

Anwendungs-
aufgabe Stand 
        6 Aktionen

  • Drei der oben genannten Nage-waza aus je zwei verschiedenen Standardsituationen werfen.
Anwendungs-
aufgabe Boden
      4 Aktionen
  • Aus je einer Standardsituationen alle oben genannten Shime-waza anwenden.
Randori

3 Randori a´ 3 min
  • Standrandori gegen einen Partner, der eine extreme Haltung , bzw. Ausgangslage einnimmt, situativ und angemessen werfen.
  • Bodenrandori, auch mit  Einbeziehung von Shime-waza.
Kata
  • Nage-no-kata - Gruppe Ashi-waza (Okuri-ashi-barai, Sasae-tsuri-komi-ashi, Ashi-uchi-mata nur zu einer Seite)
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